KANKER adalah penyakit yang paling sering merenggut nyawa manusia. Penyakit kanker biasanya disebabkan oleh pola hidup tidak sehat yang kerap dilakukan oleh manusia. Salah satu pola hidup tidak sehat yang dilakukan manusia biasanya dari pola makan.
Sebagian besar masyarakat mnengonsumsi makanan hanya berdasarkan rasa dan tidak mementingkan faktor kesehatan yang ada di dalamnya. Tentunya makanan inilah yang secara perlahan merusak tubuh Anda.
Tentu saja, menghindari mengonsumsi makanan berbahaya bisa menjadi pilihan yang tepat bagi manusia untuk terhindar dari kanker.
Sebagian besar masyarakat mnengonsumsi makanan hanya berdasarkan rasa dan tidak mementingkan faktor kesehatan yang ada di dalamnya. Tentunya makanan inilah yang secara perlahan merusak tubuh Anda.
Tentu saja, menghindari mengonsumsi makanan berbahaya bisa menjadi pilihan yang tepat bagi manusia untuk terhindar dari kanker.
Melansir dari Judi Poker, Rabu (5/12/2018), Okezone akan membahas mengenai delapan makanan yang wajib Anda hindari untuk mencegah kanker.
1.Junk Food
Ya, junk food menempati posisi teratas dalam menu makanan yang wajib Anda hindari. Junk food dinilai sebagai sumber utama kanker. Junk food ini biasa disebut dengan makanan cepat saji, kemudahan dan harga yang relative murah, membuat sebagian besar orang tertarik untuk mengonsumsi makanan ini.
2.Makanan berlemak
Menurut penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Clinical Oncology, total asupan lemak dan lemak jenuh dapat meningkatkan risiko terkena kanker paru-paru. Oleh sebab itu, ada baiknya mengurangi asupan makanan berminyak untuk memperoleh tubuh yang sehat.
1.Junk Food
Ya, junk food menempati posisi teratas dalam menu makanan yang wajib Anda hindari. Junk food dinilai sebagai sumber utama kanker. Junk food ini biasa disebut dengan makanan cepat saji, kemudahan dan harga yang relative murah, membuat sebagian besar orang tertarik untuk mengonsumsi makanan ini.
2.Makanan berlemak
Menurut penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Clinical Oncology, total asupan lemak dan lemak jenuh dapat meningkatkan risiko terkena kanker paru-paru. Oleh sebab itu, ada baiknya mengurangi asupan makanan berminyak untuk memperoleh tubuh yang sehat.
MKVPoker - Agen Poker Online dengan menggunakan uang asli Terbaik dan Terpercaya di Indonesia.
[ BONUS DEPOSIT 10% untuk semua member MKVPOKER dengan Minimal Deposit sebesar Rp. 20.000,- ]
3.Alkohol
Menurut penelitian yang dilakukan oleh American Institute for Cancer Research (AICR) dan World Cancer Research Fund (WCRF), minum hanya segelas minuman beralkohol dapat meningkatkan risiko kanker payudara. So, mulailah berhenti mengonsumsi minuman ini.
4.Kentang goreng
Menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh Food Standards Agency (FSA) Inggris, kentang goreng dapat menimbulkan kerusakan pada kesehatan manusia. Kerenyahan kentang mungkin memberi Anda rasa yang sempurna, tetapi bisa juga menciptakan akrilamida.Ketika makanan bertepung dimasak dalam suhu tinggi, akrilamida akan dihasilkan. Bahan kimia ini berpotensi meningkatkan risiko kanker.
5.Minuman panas
Berhati-hatilah bagi Anda pencinta kopi atau teh yang suka menyeruputnya dalam kondisi panas. Kopi dan teh mungkin tidak berbahaya, tapi meminumnya dalam kondisi panas dapat menyebabkan kanker esofagus. Sederhananya jika Anda terus memaparkan tenggorokan Anda dengan suhu tinggi, maka akan mengembangkan risiko tumor.
6.Minuman bersoda
Sekaleng minuman ringan mengandung sekitar 10 sendok teh gula yang bisa meningkatkan risiko kanker. Bagi Anda yang mencari alternative dengan mengonsumsi diet soda, yakinlah bahwa itu bukan alternatif yang lebih sehat karena pemanis buatan yang ada di dalamnya. Banyak penelitian telah menghubungkan pemanis buatan dengan penyakit stroke dan obesitas.
7.Daging olahan
Daging olahan benar-benar buruk bagi kesehatan Anda. Daging olahan seperti salami dan bacon juga dapat mengandung nitrit dan nitrat. Menurut berbagai penelitian, aditif kimia ini terkait dengan kanker.
8.Popcorn microwave
Mengonsumsi popcorn tentu sangat menyenangkan. Namun, Adna harus berhati-hati bahwa bungkus popcorn yang Anda masukkan ke dalam microwave, akan berbahaya bagi kesehatan Anda. kantung popcorn tersebut memiliki bahan kimia tertentu yang menjaga agar kernel tidak menempel padanya. Saat Anda memanaskan kantong, bahan kimia ini masuk ke dalam popcorn. Salah satunya adalah senyawa perfluorinated, yang terkandung di dalamnya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar