Agen Judi Poker - VITAMIN D merupakan vitamin yang larut dalam lemak, dan sangat mempengaruhi sistem tubuh kita dari pasokan kalsium ke tulang. Dengan demikian, maka dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Oleh karena itu, ketika ada yang salah dan mengalami kekurangan vitamin D, sistem tubuh kita akan rusak. Dilansir dari Agen Judi Poker, berikut tanda-tanda paling umum dari kekurangan vitamin D.
Jika kamu memiliki salah satu tanda kekurangan vitamin D, berkonsultasilah ke dokter yang dapat mengevaluasi kadar vitamin ini pada tubuhmu dan meresepkan dosis yang dibutuhkan.
Oleh karena itu, ketika ada yang salah dan mengalami kekurangan vitamin D, sistem tubuh kita akan rusak. Dilansir dari Agen Judi Poker, berikut tanda-tanda paling umum dari kekurangan vitamin D.
Jika kamu memiliki salah satu tanda kekurangan vitamin D, berkonsultasilah ke dokter yang dapat mengevaluasi kadar vitamin ini pada tubuhmu dan meresepkan dosis yang dibutuhkan.
1. Kepala Berkeringat
Ada berbagai gejala yang dapat mengindikasikan tingkat vitamin D
yang ada pada tubuhmu rendah, salah satu tanda awalnya yaitu keringat
berlebih di bagian kepala, dibandingkan dengan bagian tubuh lainnya.
Jika mengalaminya, mungkin kamu kekurangan vitamin D dalam tubuh.
Berkonsultasilah dengan dokter.
2. Tulang Sakit
Kekurangan vitamin D dapat mengganggu kemampuan tubuh untuk
memasok kalsium pada jaringan tulang yang dapat menyebabkan lemahnya
tulang atau osteomalacia. Hal ini dapat dikaitkan dengan berbagai nyeri
sendi, ligamen, otot, saraf dan tendon, serta tulang belakang.
Disarankan untuk memastikan asupan harian vitamin D yang
diperlukan untuk menghindari berbagai nyeri, patah tulang dan penyakit
terkait seperti osteoporosis.
3. Nyeri Otot
Vitamin D tidak hanya mempengaruhi tulang, tetapi juga otot kita.
Kekurangan vitamin ini dapat menyebabkan nyeri otot yang parah,
kelemahan, dan berkurangnya massa otot.
Kadar vitamin D yang rendah juga dapat menyebabkan sakit kronis
pada tubuh yang merupakan salah satu gejala dari Fibromyalgia atau
gangguan yang mempengaruhi otak dalam memproses sinyal rasa sakit.
4. Sistem kekebalan yang lemah
Vitamin D memainkan peran besar dalam mendukung sistem kekebalan
tubuh kita. Tanpa disadari, dokter mulai menggunakan vitamin ini untuk
mengobati infeksi sejak dulu sebelum antibiotik ditemukan.
Pasien tuberkulosis misalnya, dikirim ke sanatorium di mana
mereka dapat terkena sinar matahari. Jadi, jika kamu menderita infeksi
kadar vitamin D yang ada di tubuh kamu rendah menjadi alasannya.
MKV Poker - Agen Poker Online dengan menggunakan uang asli Terbaik dan Terpercaya di Indonesia.
[ BONUS DEPOSIT 10% untuk semua member MKV POKER dengan Minimal Deposit sebesar Rp. 20.000,- ]
5. Lelah dan Lemah
Kita cenderung menanggap lelah adalah tanda dari terlalu banyak
aktifitas atau kurang tidur. Ternyata, kekurangan vitamin D bisa menjadi
salah satu penyebab kita sering merasa lelah atau lemah.
Sebuah penelitian membuktikan bahwa suplemen vitamin D yang
diberikan ke pasien yang mengalami kelelahan menunjukan peningkatan yang
signifikan setelah kadar vitamin D kembali normal.
6. Luka yang Lama Sembuh
Sebuah penelitian telah menunjukan bahwa suplemen vitamin D yang
dikonsumsi selama 12 minggu pada penderita diabetes yang mengalami luka
kaki membuat pengurangan luka yang signifikan.
Para ilmuan percaya bahwa vitamin D memiliki efek positif untuk
menstabilkan kadar glukosa darah dan kolesterol pada penderita diabetes
tersebut.
Jika lukamu sembuh perlahan (terutama bagi kamu yang
menderita diabetes), perhatikan kadar vitamin ini dalam tubuhmu.
7. Rambut Rontok
Ada banyak faktor yang dapat memicu kerontokan rambut. Kekurangan
vitamin D menjadi salah satunya.
Hal ini dapat menyebabkan proses
siklus rambut terganggu sehingga rambut menjadi tipis ataupun rontok.
Vitamin D memainkan peran integral dalam proses pertumbuhan
rambut dan dapat digunakan sebagai suplemen yang ditujukan untuk
perawatan rambut rontok.
8. Kecemasan dan Depresi
Vitamin D mempengaruhi banyak bagian tubuh kita, termasuk otak.
Setelah vitamin dikonsumsi dari makanan atau disentesis di kulit, ia
akan mengantarkan sinyal atau rangsangan antar sel saraf dengan sel
lainnya yang mempengaruhi otak.
Menurut para ilmuan, kekurangan vitamin D dapat menyebabkan
kecemasan, depresi, dan bahkan dapat dikaitkan dengan penyakit mental
seperti gangguan proses berpikir.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar